זכור אותי הכנס סיסמאשם משתמש
שלום אורח
הצטרף לקהילה
מתכונים | קהילה | המדריך | שפים | מבשלים
מבשלים
מבשלים
חיפוש מתקדם
   
חפש
עזרהמבשליםשלח לחברהוסף למועדפים RSS Share/Save/Bookmark
אתה נמצא כאן :: מבשלים :: leoragp :: עדשים ירוקות בסויה ודבש
ראשי  ראשי
מבשלים
הדף של חיים כהן
הדף של ד"ר אלי לנדאו
מתכוני וידאו
אודות אתר "מבשלים"
חיים ואלי מבשלים
פוסטים נבחרים
כל הבלוגים
עזרה
השבוע במגזין
חדשות אוכל (חדש)
חיפוש מתכונים ע"פ מרכיבים

קהילה  קהילה
קהילה
חברים מצטיינים
חברים חדשים
תגובות אחרונות
עץ משפחה קולינרי
חיים ואלי מבשלים
חיפוש חברי קהילה
מבשלים עם חברים
הצטרפות לקהילה

הרשם למגזין השבועי של מבשלים

המדריך עונות וחגים
המדריך
מתכונים לקיץ
בישול עם ילדים

המדריך  מהמדריך
המדריך
עץ המרכיבים
עץ המטבחים
שיטות הכנה
סוגי מנות
עונות ומועדים
שיקולים מיוחדים
עץ כלי מטבח
מתכוני בסיס
בישול צמחוני
סלטים
יין
שמן זית
עוף


 העתק לבלוג/אתר:
קישור לדף זה:




מתכונים מצטיינים   |   מתכונים חדשים   |   כל המתכונים   |   הכי נצפים   |   חיפוש מתכונים מתקדם   |  

עדשים ירוקות בסויה ודבש

 מתכון של leoragp
נוצר ב - 17/05/09
מתכון פשוט עם טעם אלוהי שאי אפשר לסרב לו, גם מי שלא אוהב עדשים מלקק אצבעות ומבקש תוספת

כשר
מנות: 10 תוספות רמת קושי: קל זמן הכנה: כרבע שעה דקות זמן בישול: 40-45 דקות דקות זמן כולל: כשעה דקות שיטות הכנה: טיגון בישול שיקולים נוספים: בישול עם ילדים, בישול צימחוני, מתאים לילדים, בישול ללא גלוטן תגיות: עדשים ירוקות, צמחוני, סויה ודבש

  עדשים ירוקות בסויה ודבש
מרכיבים:
1 צרור / חבילה עדשים - מושרות במים קרים
0.25-0.5 כוס/ות רוטב סויה
0.25-0.5 כוס/ות דבש
0.25-0.5 כוס/ות שמן זית
1-2 בצל - חצאי טבעות
1-2 גזר - מגורר
   

אופן ההכנה:
משרים עדשים במים קרים (לפחות חצי שעה, אפשר גם ימים קודם - במקרר). שוטפים היטב ומבשלים (במים חדשים) כ-20 דקות, עד שמתרככות אבל לא לגמרי - אם מבשלים יותר המרקם נפגם (אבל לא הטעם). כשמוכנות לשטוף במים קרים.
מערבבים את רוטב הסויה, הדבש ושמן הזית בצנצנת, מנערים היטב עד לקבלת מרקם אחיד. הכמויות ניתנות לשינוי אבל יש לשמור על יחס של שליש לכל אחד מהם.
מחממים את הרוטב במחבת או סיר נמוך ופתוח, מוסיפים את הבצל וכמה דקות אחר כך את הגזר, מערבבים עד לריכוך ובעבוע, מנמיכים ומכסים לכ-5 דקות. מערבבים מדי פעם וטועמים. מוסיפים את העדשים המבושלות, מערבבים היטב ומבשלים מכוסה על אש קטנה עוד כ-5 דקות.

ניתן להוסיף גם פטריות טריות, פרוסות בינוני(להוסיף ביחד עם הגזר) וצנוברים (מומלץ קלויים קלות - דקה לפני סוף הבישול)

ציון 5

1 מדרגים. 5 אוהבים.
5,389 צפיות במתכון זה.
תגובות
דרג מתכון
הוסף לאהובים


עדשים ירוקות בסויה ודבש
להרשמה
ולהוספת מתכון



 רשימת תגובות:

06/12/09
נכתב על ידי: hillitp

הי, רציתי לדעת כמה זה צרור עדשים??חבילה של קילו? - אשמח לתשובה כי המתכון נראה טוב. - בתודה מראש



הוסף תגובה לתגובה
  תגובות על עדשים ירוקות בסויה ודבש



 פרסומות


 פרסומות


 מתכונים דומים
אורז בסמטי אדום
אורז בסמטי אדום
 sapire
דרוג מתכונים
3 מדרגים. 8 אוהבים
| זמן: 00:06:05.2 | צפיות: 1,666
פירה גזר פירה גזר - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים
1 מדרגים. 5 אוהבים
תבשיל אביבי תבשיל אביבי - מתכון עורך
 אלי לנדאו
דרוג מתכונים
1 מדרגים. 2 אוהבים




 תגיות קשורות
מרק עדשים נזיד עדשים עדשים עדשים ירוקות חזה עוף בשמן זית ודבש תבשיל עדשים דאל עדשים

 מתכוני וידאו
חצאי חצילים ממולאים
חצאי חצילים ממולאים - מתכון עורך
 מאת: אלי לנדאו
דרוג מתכונים
11 מדרגים. 41 אוהבים
זמן: 00:06:45.9 | צפיות: 12,538

פסטה ועדשים
פסטה ועדשים - מתכון עורך
 מאת: אלי לנדאו
דרוג מתכונים
14 מדרגים. 40 אוהבים
זמן: 00:01:59.6 | צפיות: 5,939

אורז צהוב בתוספת חומוס ומנגולד בניחוח הודי
אורז צהוב בתוספת חומוס ומנגולד בניחוח הודי
 מאת: sapire
דרוג מתכונים
13 מדרגים. 29 אוהבים
זמן: 00:07:50.4 | צפיות: 5,148




 עוד באתר



ווב 2.0 שיווק באינטרנט
תנאי שימוש | צור קשר | אודות אתר "מבשלים" | עזרה | פרטיות | מידע למפרסמים
שיווק באינטרנט קידום אתרים
כל הזכויות שמורות ל ח.א. מבשלים עם השף חיים כהן ועם ד"ר אלי לנדאו, קהילת אוכל, מתכונים, בישול ומאכלים של ישראל. אתר מבשלים מציג עושר רב של מתכונים, מאכלים, מדריך לבישול אוכל, טיפים איך להכין מתכון ספציפי, מידע על שפים מובילים ועוד. אין לעשות כל שימוש במידע באתר מבשלים אוכל באינטרנט ללא קבלת אישור מפורש בכתב לפי תקנון האתר. הבהרה: האתר מבוסס על תכני גולשים ועלול להכיל שגיאות כתיב נפוצות כגון: מתקון, מתקונים וכד'. אנא דווחו לנו באם מצאתם שגיאה באתר.