זכור אותי הכנס סיסמאשם משתמש
שלום אורח
הצטרף לקהילה
מתכונים | קהילה | המדריך | שפים | מבשלים
מבשלים
מבשלים
חיפוש מתקדם
   
חפש
עזרהמבשליםשלח לחברהוסף למועדפים RSS Share/Save/Bookmark
אתה נמצא כאן :: מבשלים :: גולדי כירוג :: פשטידת ברוקולי וכרובית
ראשי  ראשי
מבשלים
הדף של חיים כהן
הדף של ד"ר אלי לנדאו
מתכוני וידאו
אודות אתר "מבשלים"
חיים ואלי מבשלים
פוסטים נבחרים
כל הבלוגים
עזרה
השבוע במגזין
חדשות אוכל (חדש)
חיפוש מתכונים ע"פ מרכיבים

קהילה  קהילה
קהילה
חברים מצטיינים
חברים חדשים
תגובות אחרונות
עץ משפחה קולינרי
חיים ואלי מבשלים
חיפוש חברי קהילה
חברויות באתר
מבשלים עם חברים
הצטרפות לקהילה

הרשם למגזין השבועי של מבשלים

המדריך מתכונים עונתיים
המדריך
מתכונים לחורף

המדריך  מהמדריך
המדריך
עץ המרכיבים
עץ המטבחים
שיטות הכנה
סוגי מנות
עונות ומועדים
שיקולים מיוחדים
מתכוני בסיס
בישול צמחוני
סלטים
מתכונים לפסח
יין
שמן זית
עוף


 העתק לבלוג/אתר:
קישור לדף זה:


מתכונים מצטיינים   |   מתכונים חדשים   |   כל המתכונים   |   הכי נצפים   |   חיפוש מתכונים מתקדם   |  

פשטידת ברוקולי וכרובית

 מתכון של גולדי כירוג
נוצר ב - 09/04/08
אוכל בריא וטעים

מנות: 5 מנות ראשונות, לחם ומאפים, תוספות, ארוחות בוקר ובראנצ'ים רמת קושי: קל זמן הכנה: 10 דקות זמן בישול: 50 דקות זמן כולל: 60 דקות שיטות הכנה: אפייה טיגון עונות: אביב, קיץ, חורף, סתיו, כל השנה שיקולים נוספים: בישול בריא, בישול מופחת קלוריות, בישול מהיר


  פשטידת  ברוקולי וכרובית
לחץ על התמונה להגדלה

מרכיבים:
1 בצל - גדול
200 גרם ברוקולי
200 גרם כרובית
1 צרור / חבילה קוטג' - לא חשוב אחוזי השומן (ענין של דיאטה)
1 צרור / חבילה שמנת לבישול - שמנת מתוקה לבישול
קורט פלפל
קורט מוסקט
3 ביצים
קורט מלח
   

אופן ההכנה:


מחממים תנור לחום 180. מטגנים בצל בשמן עד לריכוך. מבשלים במי מלח את הכרובית והברוקולי במשך 10 דקות.



קוצצים ברוקולי וכרובית ומניחים בקערה. מוסיפים בצל, שמנת, קוטג', ביצים, מלח, פלפל ומוסקט. מערבבים היטב. יוצקים לתבנית משומנת קלות ואופים בחום 180 במשך כ - 50 דקות.





3 מדרגים. 18 אוהבים.
21,284 צפיות במתכון זה.
רשום תגובה
דרג מתכון
הוסף לאהובים



פשטידת  ברוקולי וכרובית
להרשמה
ולהוספת מתכון


 רשימת תגובות:

14/11/09
נכתב על ידי: saritny

שאלה, האם ניתן להחליף את השמנת ואם כן במה?



הוסף תגובה לתגובה
  רשום תגובה על פשטידת ברוקולי וכרובית



 פרסומות


 מתכונים דומים
כבד עגל מטוגן עם מרווה ושומר כבד עגל מטוגן עם מרווה ושומר - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים
2 מדרגים. 2 אוהבים
פירה גזר פירה גזר - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים
1 מדרגים. 5 אוהבים
סלט לבבות ארטישוק וזיתים סלט לבבות ארטישוק וזיתים - מתכון שף
 אבנר לסקין
דרוג מתכונים
אין מדרגים. 3 אוהבים




 תגיות קשורות
ברוקולי מרק ברוקולי פשטידת טונה פשטידת ברוקולי פשטידת חצילים פשטידת ירקות פשטידת בורקס

 מתכונים נוספים של גולדי כירוג
אווז עם תפו''א אווז עם תפו''א
 גולדי כירוג
דרוג מתכונים
1 מדרגים. 4 אוהבים
 לדף של גולדי כירוג לחץ כאן
פשטידת איטריות ובשר  במחבת פשטידת איטריות ובשר במחבת
 גולדי כירוג
דרוג מתכונים
1 מדרגים. 3 אוהבים
 לדף של גולדי כירוג לחץ כאן
עוגת תותים ובננות קיצית עוגת תותים ובננות קיצית
 גולדי כירוג
דרוג מתכונים
2 מדרגים. 3 אוהבים
 לדף של גולדי כירוג לחץ כאן


 מתכוני וידאו
מרק גריסים עם פול ירוק ואפונה
מרק גריסים עם פול ירוק ואפונה - מתכון עורך
 מאת: אלי לנדאו
דרוג מתכונים
11 מדרגים. 21 אוהבים
זמן: 00:01:54.6 | צפיות: 2,189

מרק כרובית
מרק כרובית - מתכון עורך
 מאת: חיים כהן
דרוג מתכונים
7 מדרגים. 22 אוהבים
זמן: 00:04:22.7 | צפיות: 2,578

עגבניות ממולאות בחציל
עגבניות ממולאות בחציל - מתכון עורך
 מאת: חיים כהן
דרוג מתכונים
10 מדרגים. 17 אוהבים
זמן: 00:04:55.0 | צפיות: 3,950





 פרסומות


 עוד באתר



ווב 2.0 שיווק באינטרנט
תנאי שימוש | צור קשר | אודות אתר "מבשלים" | עזרה | פרטיות | מידע למפרסמים
שיווק באינטרנט קידום אתרים
כל הזכויות שמורות ל ח.א. מבשלים עם השף חיים כהן ועם ד"ר אלי לנדאו, קהילת אוכל, מתכונים, בישול ומאכלים של ישראל. אתר מבשלים מציג עושר רב של מתכונים, מאכלים, מדריך לבישול אוכל, טיפים איך להכין מתכון ספציפי, מידע על שפים מובילים ועוד. אין לעשות כל שימוש במידע באתר מבשלים אוכל באינטרנט ללא קבלת אישור מפורש בכתב לפי תקנון האתר. הבהרה: האתר מבוסס על תכני גולשים ועלול להכיל שגיאות כתיב נפוצות כגון: מתקון, מתקונים וכד'. אנא דווחו לנו באם מצאתם שגיאה באתר.