סיסמא
הכנס
שם משתמש

 זכור אותי
שלום
אורח
הצטרף לקהילה
מבשלים
מתכונים | קהילה | המדריך | שפים | חנות
מבשלים
מבשלים
מבשלים
שכחתי סיסמא חיפוש מתקדם
   
חפש
עזרהמבשליםהדפסשלח לחברהוסף למועדפים RSS delicious
אתה נמצא כאן :: מבשלים :: חיים כהן :: אפונים יבשות עם ברוקולי
ראשי  ראשי
מבשלים
הדף של חיים כהן
הדף של ד"ר אלי לנדאו
מתכוני וידאו
אודות אתר "מבשלים"
חיים ואלי מבשלים
פוסטים נבחרים
כל הבלוגים
עזרה
ספר בישול מבשלים
השבוע במגזין - חדש

קהילה  קהילה
קהילה
חברים מצטיינים
חברים חדשים
כל החברים
ביקורות אחרונות
עץ משפחה קולינרי
חיים ואלי מבשלים
חיפוש חברי קהילה
הצטרפות לקהילה

המדריך  מהמדריך
המדריך
עץ המרכיבים
עץ המטבחים
שיטות הכנה
סוגי מנות
עונות ומועדים
שיקולים מיוחדים
מתכוני בסיס
בישול צמחוני
מתכוני קיץ
מתכונים לראש השנה
שמן זית

המדריך  חיפוש מתכונים
 ע"פ מרכיבים


 העתק לבלוג/אתר:
קישור לדף זה:


 מהחנות...
מעבד מזון MAGIMIX דגם CS-5100
מעבד מזון MAGIMIX דגם CS-5100
מחיר מחירון: 1979 ש"ח
מחיר: 1599 ש"ח
מעבד מזון MAGIMIX דגם CS-5100


  פרסומות
מתכונים מצטיינים   |   מתכונים חדשים   |   כל המתכונים   |   הכי נצפים   |   חיפוש מתכונים מתקדם   |  
פרסומת

אפונים יבשות עם ברוקולי

 מתכון של חיים כהן - מתכון עורך
נוצר ב - 29/03/07, עודכן ב - 27/08/08
כשר
מנות: 6 מנות ראשונות, תוספות רמת קושי: קל שיטות הכנה: בישול, עונות: כל השנה שיקולים נוספים: בישול צימחוני, מתאים לילדים


  אפונים יבשות עם ברוקולי

מרכיבים:
0.5 קילו אפונה יבשה - מושרית במים ללילה
1 קילו ברוקולי - מופרד לגזע ולפרחים. את הגזע קוצצים גס
2 בצל - קצוץ גס
7 שום (שיניים)
3 סלרי עלים - ללא העלים, קצוץ גס
3 עגבנייה - קצוצה גס
1 פלפל חריף - קצוץ
4-3 לחם - פרוסות חתוכות לקוביות
שמן זית
מלח
   

אופן ההכנה:
רצוי להכין בסיר חרס. אם המנה מוגשת רק כתוספת, אפשר להקטין את הכמויות בחצי.

מרתיחים מים מומלחים קלות בסיר גדול. כשהמים רותחים מוסיפים את הברוקולי ומבשלים עשר דקות. מסננים ושוטפים במים קרים. מניחים בצד.

בסיר גדול (עדיף מחרס) מטגנים במעט שמן זית את הבצל וחמש שיני שום עד שהבצל נהיה שקוף. מוסיפים עגבניות ואפונה (בלי מי השרייה) ומכסים במים. מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש. ממשיכים בבישול שלוש שעות, עד שהאפונה מתרככת לחלוטין. במהלך הבישול מוסיפים במידת הצורך מעט מים רותחים. לא יותר מדי. התבשיל אמור להיות על סף הרטיבות.

במחבת גדולה מטגנים בשמן זית את קוביות הלחם עד שיזהיבו. מוסיפים את שתי שיני השום הנותרות (קוצצים אותן קודם) והפלפל החריף. מטגנים דקה ומוסיפים את הברוקולי ואת תוכן סיר החרס. מבשלים שלוש דקות ומגישים.


96 צפיות במתכון זה.
אין מדרגים. 0 אוהבים
רשום ביקורת
דרג מתכון
הוסף לאהובים


אפונים יבשות עם ברוקולי
להרשמה
ולהוספת מתכון






 אין ביקורות
  רשום ביקורת על אפונים יבשות עם ברוקולי



 פרסומות


 תחרות מתכוני דבש


 מתכונים דומים
אורז בסמטי אדום
אורז בסמטי אדום
 sapire
דרוג מתכונים 1 מדרגים. 1 אוהבים
| זמן: 00:06:05.2 | צפיות: 251
פירה גזר פירה גזר - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים 1 מדרגים. 2 אוהבים
סלט לבבות ארטישוק וזיתים סלט לבבות ארטישוק וזיתים - מתכון שף
 אבנר לסקין
דרוג מתכונים אין מדרגים. 0 אוהבים


 מתכונים נוספים של חיים כהן
אבוקדו עם ביצה עלומה אבוקדו עם ביצה עלומה - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים 1 מדרגים. 0 אוהבים
אגסים אפויים בקרם שקדים אגסים אפויים בקרם שקדים - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים 1 מדרגים. 6 אוהבים
אורז בחלב עם אשכוליות אדומות אורז בחלב עם אשכוליות אדומות - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים 4 מדרגים. 1 אוהבים
אורז פרסי חגיגי אורז פרסי חגיגי - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים 2 מדרגים. 2 אוהבים
אורז פרסי ירוק אורז פרסי ירוק - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים 3 מדרגים. 7 אוהבים


 מתכוני וידאו
חצאי חצילים ממולאים
חצאי חצילים ממולאים - מתכון עורך
 מאת: אלי לנדאו
דרוג מתכונים 3 מדרגים. 6 אוהבים
זמן: 00:06:45.9 | צפיות: 385

פסטה ועדשים
פסטה ועדשים - מתכון עורך
 מאת: אלי לנדאו
דרוג מתכונים 2 מדרגים. 9 אוהבים
זמן: 00:01:59.6 | צפיות: 1081

פסטה עם פלפלים
פסטה עם פלפלים - מתכון עורך
 מאת: אלי לנדאו
דרוג מתכונים אין מדרגים. 7 אוהבים
זמן: 00:05:31.2 | צפיות: 319



 פרסומות



 עוד באתר







Web 2.0 שיווק באינטרנט
תנאי שימוש | צור קשר | אודות אתר "מבשלים" | עזרה | מידע למפרסמים
שיווק באינטרנט קידום אתרים
כל הזכויות שמורות ל ח.א. מבשלים עם השף חיים כהן ועם ד"ר אלי לנדאו, קהילת אוכל, מתכונים, בישול ומאכלים של ישראל. אתר מבשלים מציג עושר רב של מתכונים, מאכלים, מדריך לבישול אוכל, טיפים איך להכין מתכון ספציפי, מידע על שפים מובילים ועוד. אין לעשות כל שימוש במידע באתר מבשלים אוכל באינטרנט ללא קבלת אישור מפורש בכתב לפי תקנון האתר. הבהרה: האתר מבוסס על תכני גולשים ועלול להכיל שגיאות כתיב נפוצות כגון: מתקון, מתקונים וכד'. אנא דווחו לנו באם מצאתם שגיאה באתר.