זכור אותי הכנס סיסמאשם משתמש
שלום אורח
הצטרף לקהילה
מתכונים | קהילה | המדריך | שפים | מבשלים
מבשלים
מבשלים
חיפוש מתקדם
   
חפש
עזרהמבשליםשלח לחברהוסף למועדפים RSS Share/Save/Bookmark
אתה נמצא כאן :: מבשלים :: רותי לחמן פול :: מחית כרובית
ראשי  ראשי
מבשלים
הדף של חיים כהן
הדף של ד"ר אלי לנדאו
מתכוני וידאו
אודות אתר "מבשלים"
חיים ואלי מבשלים
פוסטים נבחרים
כל הבלוגים
עזרה
השבוע במגזין
חדשות אוכל (חדש)
חיפוש מתכונים ע"פ מרכיבים

קהילה  קהילה
קהילה
חברים מצטיינים
חברים חדשים
תגובות אחרונות
עץ משפחה קולינרי
חיים ואלי מבשלים
חיפוש חברי קהילה
חברויות באתר
מבשלים עם חברים
הצטרפות לקהילה

הרשם למגזין השבועי של מבשלים

המדריך מתכונים עונתיים
המדריך
מתכונים לחורף

המדריך  מהמדריך
המדריך
עץ המרכיבים
עץ המטבחים
שיטות הכנה
סוגי מנות
עונות ומועדים
שיקולים מיוחדים
מתכוני בסיס
בישול צמחוני
סלטים
מתכונים לפסח
יין
שמן זית
עוף


 העתק לבלוג/אתר:
קישור לדף זה:


מתכונים מצטיינים   |   מתכונים חדשים   |   כל המתכונים   |   הכי נצפים   |   חיפוש מתכונים מתקדם   |  

מחית כרובית

 מתכון של רותי לחמן פול
נוצר ב - 28/12/07
תוספץ טעימה, בריאה ודלת פחמימות.
תחליף נפלא למחית תפוחי אדמה.


כשר
מנות: 4 תוספות רמת קושי: קל זמן הכנה: 10 דקות זמן בישול: 20 דקות זמן כולל: 20 דקות שיטות הכנה: אפייה טיגון בישול עונות: כל השנה שיקולים נוספים: בישול בריא, בישול צימחוני, בישול מופחת קלוריות


  מחית כרובית
לחץ על התמונה להגדלה

מרכיבים:
1 כרובית - נקיה ומפורקת לפרחים
0.25 כוס/ות מים - שעברו פילטור או מינרלים
2 כפית/ות מלח גס
1 קורט פלפל לבן - טחון טרי
1 בצל - קצוץ ומטוגן קלות
1 בצל שלוט - קצוץ ומטוגן קלות
2 כף/ות שמן זית
2 כף/ות קמח קוזו - תחליף בריא לקמח תפוחי אדמה
1 קורט זעפרן - פרחים לקישוט
1 קורט אורגנו - לקישוט, אפשר גם פטרוזילה
   

אופן ההכנה:
1. מאדים את הכרובית בסיר עם מים עד שהיא מתרככת.
2. במחבת לטגן קלות הבצל עם המלח והפלפל הלבן.
3. לרסק במוט חשמלי או ידני את הכרובית ללא המים לשמור את המים.
4. כשהמים קרים מאד לערבב עם קמח הקוזו Kuzu Root Starch ולהוסיף למחית ולערבב.
5. להוסיף הבצל המטוגן להשאיר לקישוט ולערבב.
6. לצקת לכלי חסין אש ולהכניס לתנור חם לפני ההגשה ל 20 דקות.
7. לקשט ולהגיש.
הערה: אפשר לוותר על תהליך התנור לממהרים לאכול.



4 מדרגים. 5 אוהבים.
2,769 צפיות במתכון זה.
רשום תגובה
דרג מתכון
הוסף לאהובים



מחית כרובית
להרשמה
ולהוספת מתכון


 אין תגובות
  רשום תגובה על מחית כרובית



 פרסומות


 מתכונים דומים
לבבות ארטישוק עם עגבניות מיובשות לבבות ארטישוק עם עגבניות מיובשות
 keshet
דרוג מתכונים
אין מדרגים. 0 אוהבים
צ'יפס גזר צ'יפס גזר - מתכון עורך
 חיים כהן
דרוג מתכונים
3 מדרגים. 5 אוהבים
פשטידת כרישה עם אגסים פשטידת כרישה עם אגסים
 shlomi
דרוג מתכונים
אין מדרגים. 0 אוהבים




 תגיות קשורות
סלט כרובית כרובית פשטידת כרובית מחית תפו"א מחית תפוחי אדמה הכרובית המופלאה מחית ארטישוק

 מתכונים נוספים של רותי לחמן פול
לביבות  לפת לביבות לפת
 רותי לחמן פול
דרוג מתכונים
6 מדרגים. 3 אוהבים
 לדף של רותי לחמן פול לחץ כאן
עוגה קרועה מוקצפת - קטאיף פרישקה עוגה קרועה מוקצפת - קטאיף פרישקה
 רותי לחמן פול
דרוג מתכונים
5 מדרגים. 1 אוהבים
 לדף של רותי לחמן פול לחץ כאן
הכל ירוק - פולי סויה ותרד הכל ירוק - פולי סויה ותרד
 רותי לחמן פול
דרוג מתכונים
6 מדרגים. 5 אוהבים
 לדף של רותי לחמן פול לחץ כאן


 מתכוני וידאו
דג בתנור עם תפוחי אדמה
דג בתנור עם תפוחי אדמה - מתכון עורך
 מאת: חיים כהן
דרוג מתכונים
16 מדרגים. 38 אוהבים
זמן: 00:01:15 | צפיות: 7,850

קציצות תפוחי אדמה ובשר - קובה תפוחי אדמה
קציצות תפוחי אדמה ובשר - קובה תפוחי אדמה
 מאת: רחל מורדוך
דרוג מתכונים
22 מדרגים. 35 אוהבים
זמן: 00:04:34 | צפיות: 10,957

חצאי חצילים ממולאים
חצאי חצילים ממולאים - מתכון עורך
 מאת: אלי לנדאו
דרוג מתכונים
9 מדרגים. 36 אוהבים
זמן: 00:06:45.9 | צפיות: 9,210





 פרסומות


 עוד באתר



ווב 2.0 שיווק באינטרנט
תנאי שימוש | צור קשר | אודות אתר "מבשלים" | עזרה | פרטיות | מידע למפרסמים
שיווק באינטרנט קידום אתרים
כל הזכויות שמורות ל ח.א. מבשלים עם השף חיים כהן ועם ד"ר אלי לנדאו, קהילת אוכל, מתכונים, בישול ומאכלים של ישראל. אתר מבשלים מציג עושר רב של מתכונים, מאכלים, מדריך לבישול אוכל, טיפים איך להכין מתכון ספציפי, מידע על שפים מובילים ועוד. אין לעשות כל שימוש במידע באתר מבשלים אוכל באינטרנט ללא קבלת אישור מפורש בכתב לפי תקנון האתר. הבהרה: האתר מבוסס על תכני גולשים ועלול להכיל שגיאות כתיב נפוצות כגון: מתקון, מתקונים וכד'. אנא דווחו לנו באם מצאתם שגיאה באתר.