הצטרף לקהילהשלום אורח
שכחתי סיסמא |הכנסזכור אותיסיסמאשם משתמש
מתכונים | קהילה | המדריך | שפים | חנות
גרסת בטה  
חיפוש מתקדם
   
חפש
RSS
אתה נמצא כאן :: מבשלים :: חיים כהן :: ירקות ירוקים בשמן זית
 ראשי
הדף של חיים כהן
הדף של ד"ר אלי לנדאו
מתכוני וידאו
אודות אתר "מבשלים"
חיים ואלי מבשלים
פוסטים נבחרים
כל הבלוגים
עזרה
ספר בישול מבשלים

 קהילה
חברים מצטיינים
חברים חדשים
כל החברים
ביקורות אחרונות
עץ משפחה קולינרי
חיים ואלי מבשלים
חיפוש חברי קהילה
הצטרפות לקהילה

 מהמדריך
עץ המרכיבים
עץ המטבחים
שיטות הכנה
סוגי מנות
עונות ומועדים
שיקולים מיוחדים
מתכוני בסיס
בישול צמחוני
מתכונים אביביים
מתכונים לשבועות

 חיפוש מתכונים
 ע"פ מרכיבים


 עוד באתר


 העתק לבלוג/אתר:
קישור לדף זה:


 מהחנות...
מיקסר מקצועי KitchenAid דגם KSM150
מיקסר מקצועי KitchenAid דגם KSM150
מחיר מחירון: 3599 ש"ח
מחיר: 2890 ש"ח
מיקסר מקצועי KitchenAid דגם KSM150
מתכונים מצטיינים   |   מתכונים חדשים   |   כל המתכונים   |   חיפוש מתכונים מתקדם   |  


ירקות ירוקים בשמן זית ושום

 מתכון של חיים כהן - מתכון עורך
כשר
מנות: 6 מנות ראשונות, תוספות, סלטים רמת קושי: קל שיטות הכנה: בישול, עונות: כל השנה שיקולים נוספים: בישול ללא גלוטן, בישול בריא, בישול מופחת קלוריות, בישול צימחוני


  ירקות ירוקים בשמן זית ושום
לחץ על התמונה להגדלה

מרכיבים:
1 כף/ות מלח גס
500 גרם כרוב ניצנים - טרי, חצוי
2 ברוקולי - ראשים (התפרחות והגזעים) קצוצים גס
250 גרם שעועית ירוקה - רחבה, מנוקה מקצוות וחצויה
250 גרם שעועית ירוקה - רגילה, מנוקה מקצוות
100 גרם תרד - רצוי טורקי
0.5 כוס/ות שמן זית
2 שום (שיניים) - שיניים כתושות
רוזמרין - שני מחטים (לא גבעולים שלמים)

אופן ההכנה:
ממלאים סיר רחב במים, מביאים לרתיחה ומוסיפים את המלח. שמים בסיר את כרוב הניצנים ומבשלים שלוש דקות. מוסיפים את הברוקולי, השעועית הרחבה, השעועית הרגילה ועלי התרד ומבשלים עוד שלוש דקות. מסירים מהאש, מסננים ומעבירים את כל הירקות לקערה גדולה.

בינתיים, שמים את מרכיבי הרוטב (שמן זית, שום ומחטי הרוזמרין) במחבת קטנה, ומחממים רק עד שהשמן פושר (במידה כזו שעדיין אפשר להכניס לתוכו אצבע). מוסיפים את הרוטב הפושר לקערת הירקות, מערבבים ומגישים.

אם השעועית והתרד מאוד טריים, ניתן לוותר על בישולם ולהוסיף אותם לקערת ההגשה יחד עם הרוטב.


2 מדרגים.
2 אוהבים
רשום ביקורת
דרג מתכון
הוסף לאהובים


ירקות ירוקים בשמן זית ושום
להרשמה
ולהוספת מתכון






 אין ביקורות
  רשום ביקורת על ירקות ירוקים בשמן זית ושום



 פרסומות


 מתכונים דומים
אורז בסמטי אדום
אורז בסמטי אדום
 sapire
1 מדרגים. 0 אוהבים
| זמן: 00:06:05.2 | צפיות: 189
פירה גזר פירה גזר - מתכון עורך
 חיים כהן
1 מדרגים. 2 אוהבים
סלט לבבות ארטישוק וזיתים סלט לבבות ארטישוק וזיתים - מתכון שף
 אבנר לסקין
אין מדרגים. 0 אוהבים


 מתכונים נוספים של חיים כהן
אבוקדו עם ביצה עלומה אבוקדו עם ביצה עלומה - מתכון עורך
 חיים כהן
1 מדרגים. 0 אוהבים
אגסים אפויים בקרם שקדים אגסים אפויים בקרם שקדים - מתכון עורך
 חיים כהן
1 מדרגים. 6 אוהבים
אורז בחלב עם אשכוליות אדומות אורז בחלב עם אשכוליות אדומות - מתכון עורך
 חיים כהן
4 מדרגים. 1 אוהבים
אורז פרסי חגיגי אורז פרסי חגיגי - מתכון עורך
 חיים כהן
2 מדרגים. 2 אוהבים
אורז פרסי ירוק אורז פרסי ירוק - מתכון עורך
 חיים כהן
2 מדרגים. 5 אוהבים


 מתכוני וידאו
קציצות תפוחי אדמה ובשר
קציצות תפוחי אדמה ובשר
 מאת: רחל מורדוך
5 מדרגים. 9 אוהבים
זמן: 00:04:34 | צפיות: 1675

דג בתנור עם תפוחי אדמה
דג בתנור עם תפוחי אדמה - מתכון עורך
 מאת: חיים כהן
5 מדרגים. 9 אוהבים
זמן: 00:01:15 | צפיות: 1229

מרק פלפלים צהוב
מרק פלפלים צהוב - מתכון עורך
 מאת: אלי לנדאו
6 מדרגים. 7 אוהבים
זמן: 00:02:44.6 | צפיות: 460



 פרסומות
מדריך מידע על
שמן זית
בחסות יד מרדכי
מידע כללי
וטיפים על
    שמן זית
הפקת
  שמן הזית
    ואיכויותיו
מסיק
הזיתים
 
טעם
שמן הזית
איך
בוחרים
    שמן זית
כיצד
טועמים
  שמן זית
 

- מבשלים עם שמן זית -






 עוד באתר






Web 2.0 שיווק באינטרנט
תנאי שימוש | צור קשר | אודות אתר "מבשלים" | פרסמו אצלנו | עזרה |
שיווק באינטרנט קידום אתרים
כל הזכויות שמורות ל ח.א. מבשלים עם השף חיים כהן ועם ד"ר אלי לנדאו, קהילת אוכל, מתכונים, בישול ומאכלים של ישראל. אתר מבשלים מציג עושר רב של מתכונים, מאכלים, מדריך לבישול אוכל, טיפים איך להכין מתכון ספציפי, מידע על שפים מובילים ועוד. אין לעשות כל שימוש במידע באתר מבשלים אוכל באינטרנט ללא קבלת אישור מפורש בכתב לפי תקנון האתר. הבהרה: האתר מבוסס על תכני גולשים ועלול להכיל שגיאות כתיב נפוצות כגון: מתקון, מתקונים וכד'. אנא דווחו לנו באם מצאתם שגיאה באתר.